" Als moeder van drie kinderen weet ik dat er weinig romantisch is aan luiers en het zindelijk krijgen van je kind. De titel van dit project is dan ook een knipoog naar dit minder romantische deel van onze kinderen. 

Mijn ervaringen deel ik graag met jullie, zodat jullie als jonge ouders niet in dezelfde valkuilen stappen. Met meer informatie vooraf waren ons heel wat natte broeken en vieze luiers bespaard gebleven. 

En het gaat niet alleen om de luiers, ook om hun zelfvertrouwen en hun trotse blik als ze 'zelluf' geplast hebben. Hopelijk helpt mijn verhaal jullie kinderen op jonge leeftijd zindelijk te laten te zijn! “ 

Zindelijk worden: begin op tijd!

De meeste kinderen zijn tegenwoordig overdag zindelijk rond hun 3e verjaardag. En 's nachts rond hun 4e verjaardag. En dat is zonde! Want veel kinderen kunnen al prima met 18 maanden op het potje en in de wc plassen. Net zoals vroeger, zeg maar. Maar hoe dan? vraag je jezelf waarschijnlijk af. 


Ik noem het de Dreumes Zindelijkheids Fase. Tijdens de periode dat je kind zeer volgzaam is naar de ouders, dat is tussen de 18 en 22 maanden, wordt de zindelijkheid gestart. Wanneer je kind lichamelijk volgroeit is om zelfstandig zindelijk te zijn, dat is vaak rond de 2 jaar, is je kind al bekend met het potjes ritueel.

Waarom niet wachten totdat je kind lichamelijk volgoeit is? Ik weet inmiddels uit ervaring dat kinderen rond hun 2e verjaardag ontdekken dat ze een eigen individu zijn. Het 'zelluf' willen doen, 'mij' en 'ik' krijgen de boventoon t.o.v. wat zij van hun ouders willen leren. Een gezonde ontwikkeling. Alleen het zindelijk worden, waarbij je als ouders je kind veel moet leren, raakt al snel naar de achtergrond.

Ondertussen wordt je kind groter en zijn wereld wordt ook groter. In onze huidige maatschappij is er veel afleiding en te ontdekken in de buitenwereld. Daarom is mijn advies niet te wachten met zindelijk worden totdat je kind 3 jaar is. Dan is hun wereld al groot en is het moeilijk de rust te vinden om te leren ontspannen op de wc en goed uit te plassen. Wat resulteert in plasongelukjes, natte broeken en soms ook echt ongelukkige kinderen.

Want daar gaat het om bij de Dreumes Zindelijkheids Fase: deze is gericht op het leren ontspannen tijdens het wc-bezoek. Je kind associeert het potje niet met een prestatie maar met een ontspannen, en soms zelfs gezellig, moment. (Dit in tegenstelling tot zindelijkheidstraining die zijn gericht op de prestatie van het plassen en poepen op het potje/ de wc. Hieraan wordt dan een beloning gehangen.) Er zijn ook genoeg volwassenen die een tijdschrift lezen op de wc om te ontspannen.

Zindelijk worden - verschillende methoden

Er zijn meerdere methoden om je kind te helpen bij het zindelijk worden.

  • Baby Zindelijkheids Communicatie (BZC) - de naamgeving van deze methode is verwarrend omdat de nadruk op zindelijkheid lijkt te liggen, terwijl het juist om verbale en non-verbale communicatie tussen ouder en kind draait. Veel ouders hebben hiermee al vroeg, meestal vanaf 6 mnd, hun kind vertrouwd gemaakt met potje en wc wat uiteindelijk resulteert in vroege zindelijkheid. 
  • Gezette tijden op het potje - op jonge leeftijd, meestal rond 1 jaar, wordt het kind op gezette tijden op het potje gezet, bijv na de fruithap of avondeten. Je kind en jijzelf raken vroegtijdig vertrouwd met het potje, waardoor je kind ook vaker op het potje gaat plassen.
  • Dreumes Zindelijkheid Fase - deze methode is gericht op het leren ontspannen op het potje. Je kind associeert het potje niet met een prestatie maar met een ontspannen, en soms zelfs gezellig, moment.
  • Luier weg, onderbroek aan - er zijn meerdere namen voor de methode waarbij met enkele dagen je kind zindelijk is. Deze methode wordt vaak vanaf 2,5 jaar toegepast en gaat vaak in combinatie met een beloningssysteem. Bij deze methoden is je kind vaak al zindelijk, alleen is hem nog niet geleerd dat hij op het potje kan plassen i.p.v. de luier.
  • Je kind geeft zelf aan op het potje of de wc te kunnen plassen - je hoort het regelmatig dat kinderen zelf aangeven geen luier meer aan te willen en op de wc te plassen. De paktijk leert dat dit een kleine groep kinderen is. De meeste kinderen worden echt geholpen wanneer jij als ouder actief je kind helpt bij het zindelijk worden.

Wist je dat

  • In Nederland bestaat 4% van de afvalberg restafval uit wegwerpluiers. [1]
  • Gemiddeld draagt een kind 5.300 wegwerpluiers totdat het zindelijk is. Dat is 260 kg afval per jaar. Per kind. [1]
  • De gemiddelde leeftijd dat kinderen met wegwerpluiers in Nederland overdag zindelijk is, is 3 jaar en 2 maanden. ‘s Nachts is rond het 4e levensjaar. [1]
  • 1 Jaar eerder zindelijk scheelt al snel 2000 luiers. Maar vooral: het is een flinke besparing op je portemonnee


  • Kijkend naar het aantal kinderen tot 2,5 jaar in Hilversum zijn dit rond de 4.700. Dat komt overeen met 1.222 ton wegwerpluiers in Hilversum per jaar, en dat komt weer overeen met 100 volle vuilniswagens per jaar. 
  • Je kind kan zindelijk worden vanaf 1,5 jaar. En het kan zelfs eerder. Het eerder zindelijk zijn is eenvoudiger dan je denkt. Ook met een druk bestaan
  • Minstens 90% van de wereldbevolking is voor hun 2e levensjaar zindelijk.


[Bron 1: Milieu Centraal]